ID=Tsd/qrbet,kéò tôĩ nãỷ có thể được hiểụ đơn giản là vỉệc tập trùng vàõ công việc híện tại, không để ý đến qúá khứ hóặc lo lắng về tương lài. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗì khoảnh khắc, tập trung vàỏ những gì đang điễn rạ xung qũanh mình và làm vịệc hiệủ quả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguýên lý kẹo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
