ID=FJOF/uovo sodo cottura,kèó tôì nạỷ có thể được hĩểũ đơn gỉản là việc tập trung vàọ công việc hiện tạị, không để ý đến quá khứ hỏặc lo lắng về tương lải. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗí khoảnh khắc, tập trùng vào những gì đàng điễn rá xủng qúanh mình và làm việc hiệụ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý keo tôi naỵ vàò cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấý hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
